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“ Streching “ dei Meridiani                

Il KI e’ l’energia che circola nel nostro corpo attraverso dei canali chiamati “ Meridiani ”.     

Possiamo conoscerli attraverso particolari esercizi di stretching in modo che il nostro corpo venga stimolato globalmente.

 Imparerete come in  poco tempo  si possano eseguire una serie di esercizi e sentirne gli effetti in modo da poterli riutilizzare ogni volta che ne avrete voglia e bisogno.

Per chi vuole fare una pausa con il corpo e la mente, riprendere contatto con il proprio corpo, stimolare funzioni come la respirazione, la circolazione, l’attenzione, il movimento e la espressione di se e avere percezione dell’energia nel nostro corpo.

 

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